ヘッドスパ効果絶大！！頭皮環境を整えて薄毛予防になる

こんにちは　トモヒロです。

今回はヘッドスパの驚きの効果をご紹介します。

皆さん美容院では一度はヘッドスパをお勧めされたことはありませんか？？

『スッキリしますよ』

『気持ちいいですよ』

でもなんとなくマッサージするだけで効果なんてあるのかな

って思いますよね！

でもヘッドスパには驚きの効果があります。

ヘッドスパを続ければ頭皮環境が良くなり

あなたが悩んでいる薄毛が改善されます！！

ヘッドスパをしないとせっかくケアしている効果が半減してしまします。

本当に色々とケアをしてくれているのにもったいないです！！

今ならまだ改善できる髪もヘッドスパをしないことによって

抜けてしまうかもしれません！

ハゲないためにしっかり頭皮にいいことをしっかりやりましょう。

ヘッドスパのとてもいい効果って？？

1. 毛穴のお掃除

   頭皮の毛穴の汚れは実はかなり汚れが溜まってしまいます。

   　『シャンプーちゃんとしてるよ？』

   シャンプーは頭皮の汚れは落ちても毛穴の汚れは落とせません！

   そうすると育毛剤を使っても栄養が届かないです。　　　　　　　　　　　　　　　　かなりもったいないですよね、、　　　　　　　　　　　　　

2. 自律神経を整える

   頭だけにツボは５０個ほどもあります。

   そのツボを刺激することによって脳がリラックスして

   自律神経を整えます。

   そうすると普段の睡眠の質が格段に上がります！！

3. 頭皮環境を整える　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

　　定期的にヘッドスパ行うことによって

　　頭皮の痒み、フケ、オイリーなどの不衛生な頭皮を改善します！

　　頭皮環境が整えば髪の毛のヘアサイクルが正常になり抜け毛が

　　おさまります！！

ヘッドスパはこんなにもあなたの頭皮を改善してくれます。

また美容師に頭皮を見てもらいことによって今必要なケアがわかります！

定期的に行うことによってあなたの薄毛を改善して

薄毛で悩まない毎日を手に入れましょう！！

今すぐ

ヘッドスパで検索して予約してみましょう！！

できましたか？

では是非リラックスしてきてください！

元気髪の毛を一緒に作っていきましょう！！

このことに当てはまったら要注意！！知ってるだけで薄毛を防げること

こんにちは　トモヒロです。

薄毛になってしまう大きな原因に

ついてお話しします。

男性ならハゲたくない

『自分は大丈夫かな？』

と悩んだことは誰もがあると思います。

本当にハゲだけにはなりたくないですよね

同窓会や友達に会ったとき

『お前髪の毛なくなったね』

こんなこと絶対に言われたくないですよね、、

このことを知っていればハゲにはなりにくいです！

その薄毛の原因は

遺伝です

遺伝？？

親ははげてないよ？？

そんなの迷信でしょ？

薄毛は遺伝します。

両親が薄くないからと言って安心しないでください！！

おじいちゃん、おばあちゃんは？？

 

遺伝とは自分の血の繋がりがる人に薄い方がいたら

要注意です！！

両親が薄かったらまさにサラブレット、、、

もうすぐにケアをしましょう！！

でないと　ハゲ　ます！

特に母方の方が遺伝する傾向にあります！！

母方に薄い方がいたら要注意！

でも諦めてはいけません！！

今このことを知ったので今後

行動すれば必ず変わります！！

今すぐ！！

この薄毛にならないブログを読んで

１日でも早くケアをしましょう！！

今後も薄毛にならない方法をお伝えさせていただきます！

そのフケほったらかしにしてたら危ない！！

こんにちは　トモヒロです。

今回は乾燥フケの改善する方法

をご紹介します。

毎日しっかり洗っているのに

朝起きたらフケがパラパラと、、、

フケがでてしまうことはありますか？

ほとんどの方があると思います。

スーツや黒い服を切るときはかなり

気を使いますよね、、

でもフケが出ていても痛みがあるわけではなく

なかなか治らなくて放置してしまう方も

多いと思います！！

『まーそのうち治るだろ』

『少しだから良いか』

でもそういう考えはとっても危険です。

フケが出続けるということは

頭皮が出しているサイン

なのです！！

今のままではハゲる原因になってしまいます！！

周りの人からもあの人『フケ』すごいよね、

汚いって思われます！！

そう思われたくないですよね！！

それよりも

絶対はげたくないですよね、、

わかります！！

だからこそ頭皮のサインを見逃してはいけません！

フケは

湿ったフケ、乾燥しているフケ２種類になります。

どちらも放置すると頭皮に悪影響を与えます。

ポロポロ落ちてしまうのが乾燥のフケに

なります！

乾燥フケは敏感肌の方に多いです。

頭皮が乾燥してフケが出でしまうので

乾燥フケの方に必要なケアは

保湿です。

顔と一緒で頭皮はお肌です。

顔は化粧水とか使いませんか？

使いますよね！！

頭皮は保湿していますか？？

頭皮をスカルプローションで

しっかり保湿しましょう！！

お風呂上がりに頭皮にしっかりつけることによって

乾燥を防ぐことができます！！

そうすると頭皮環境が良くなり

髪もしっかり生えるようになってきます。

今すぐ

頭皮用のローションを購入しましょう！！

抜け毛も減ってきて悩みから解放されます！！

あとはふさふさ髪も毛が生えてくるだけです！！

一緒にケアをして頭皮を変えていきましょう！

あなたは大丈夫？？ストレスは薄毛を進行させている

こんにちはトモヒロです。

今回は

薄毛の原因になるストレスを軽減する方法

をご紹介します。

今ではほとんどの方がストレスを抱えて生活しています。

• 職場での人間関係
• 毎日憂鬱になる責任感
• 友達関係

自分たちは毎日多くのストレスを感じています！

もう人生生きてて悩みが増えていくばかりですよね

しかもストレスは薄毛の原因になります。

ストレスを感じると、

血流の流れが悪くなります、

頭皮や髪の毛に十分な栄養が行き届かなくなり、

髪の毛が栄養不足となってしまいます。

また、ストレスによる睡眠不足は、

健全な髪の毛の成長を阻害する可能性があります。

あなたは何にストレスを感じていますか？？

仕事でしょうか？

人間関係でしょうか？

思い当たる人はいっそ環境を変えてみることが

良いと思います。

転職をしてみたり、付き合う人を変えたり

ストレスから離れましょう！

でもストレスってはっきり何が

自分に負担になっているかわからないですよね、、

知らないうちにストレスがどんどん溜まっていってしまいます。

これが本当に怖いのです、、、

抜けがが気になるかたは鏡をみるたび

ストレスを感じてしまうかもしれません。

でも僕のブログを見ていただければ

抜け毛でストレスになることはなくなります！！

一緒に改善していきましょう！！

では早速！！

ストレスの解消の仕方は自分の好きなことを

やることです！！

周りから言われたのではなく

自分が本当に好きなことです！！

それが一番楽しく！！

無我夢中で取り組めることを見つけてください！！

自分は

自然や、登山などリフレッシュできます！

でもなかなか趣味や好きなことがない方もいますよね

そんな方は朝起きた時に

大きな声を出してください！！

『あーーーーーー』でも

『おーーーーーー』でも構いません

え？

と思うかたもいると思いますが

朝声を大きく出すことによって

目覚めが良くなり、ストレス解消にもなります。

たった一言で毎日のストレスを軽減してくれるのです！！

毎朝続けるとストレスがたまらなくなり

ストレスで髪の毛が抜けることもなくなっていきます！！

毎日が楽しくなり、髪もふさふさになります！

朝の一言で変わるのです！！

では今早速大きな声を出してみましょう！！

すっきりしますよね！！

明日から毎朝すっきりしましょう！！

最後まで読んでいただきありがとうごいます。

たった５分で自宅でできる人生を変えられる頭皮マッサージ

こんにちは　トモヒロです。

今回は

５分でできる頭皮マッサージ

をお伝えします。

『頭皮が硬い』

と言われたこと

自分で感じたことはありませんか？

『え、なんで硬いといけないの？』

頭皮が硬いと

血流が悪くなり、抜け毛の原因になります。

そうするとどんどん抜け毛が増えてしまいます。

毎日シャンプーをした後に

抜けた髪の毛を見て悲しくなりますよね

 朝起きて枕に髪の毛が落ちていたり

『あーまた抜けてる』

『ハゲないかな』

なんて暗い気持ちになってしまいます、、、

同窓会などで久しぶりに会う人から

『薄くなったね』なんて思われたくない！！

もう大丈夫です。

この５分でできる頭皮マッサージを

毎日続けたら

頭皮の血行が良くなり

髪の毛に栄養がいき

どんどん髪が元気になります。

髪がふんわりしたら出かけるとき

気持ちが明るくなりますよね！

 同窓会などで異性に会う時も

髪型をバッチリ決めて

毎日楽しくお出かけしましょう

マッサージはたった３つです。

①頭頂部を摘んでください

親指と人さし指を黒目の上の延長線上にある生え際におく。頭蓋骨をつかむようなイメージで、グッとセンターに寄せるようにつまむ。1か所につき、2秒間そのまま保ち、生え際から頭頂部へ向かって4回行う。頭全体の血流を促す効果が。

②側頭部をギュッと持ち上げる

人さし指と中指で耳を挟むように手のひらを広げる。5本の指でしっかり頭皮を持ち上げるようにし、5秒かけて地肌をスライドさせ、頭頂部で左右の指を交差させる。最後に髪の毛をひっぱるくらい持ち上げて。8～10回繰り返す。

③首の付け根を揉みほぐす

首の付け根を親指で押して首の血行をよくします。３秒かけてゆっくりと押し込んでいきます。５〜８回ほど繰り返しマッサージしていきます。

マッサージはゆっくりリラックスして行いましょう。

NG強く押すために爪を立てるのは絶対だめです！！

頭皮が傷ついてしまいますからね

頭皮は優しくゆっくり揉みほぐしましょう！！

このマッサージを毎日行うことで頭皮に弾力が戻り

元気な髪の毛が絶対に生えてきます。

めんどくさいと思いますが

毎日行うと本当に変わります。

 この毎日の５分であなたの髪の将来が変わります！

薄くなってしまうか、ふさふさになるか

あたなの行動次第です！

ぜひ今日から変わるために

今すぐ

親指と人差し指で摘むように頭皮をマッサージしてください！！

気持ちいいですよね！！

これで柔らかい頭皮になっていきましょう！！

湯シャンって本当に頭皮にいいの？間違ったやり方は薄毛の原因！！

こんにちは　トモヒロです

今回は湯シャンについて

お話ししたいと思います。

『湯シャンって何？』

『湯シャンしてるよ』

湯シャンとはシャンプーを使わないで

頭を洗うことです。

湯シャンは頭皮にいい！！

ハゲなくなる！

 検索すると色々な情報がありますが

でも本当でしょうか？？

間違ったケアの仕方は薄毛になる原因を

作ってしまいます。

髪の毛の抜け毛が増えるのは

本当に辛いです。

毎日髪の毛、育毛に携わっている美容師の自分

がリアルをお伝えします。

 本当に後悔しないようにぜひ最後まで

読んでいただけると嬉しいです。

湯シャンは頭皮にいいのか？

結論は

よくないです。

『え！？なんで？』

『今まで湯シャンだった』

なぜなら

自分に合うシャンプー剤で洗うことをお勧めします。

湯シャンはお湯で７割の汚れは落ちると言われてますが、

スタイリング剤はお湯だけでは落ちません。

また日本は花粉や、黄砂、PM２，５と言った

目に見えない汚れが多く存在します。

抜け毛は頭皮環境が整っていて

頭皮が健康で、綺麗な状態だと

どんどん減少します。

湯シャンだけではどうしても落ちないのです。

知らないうちに頭皮に汚れが溜まり

頭皮がベタベタ不衛生になる前に

自分に合うシャンプー剤で

しっかりシャンプーをしてください。

ケアを正しくすることで

頭皮環境が整い薄毛で悩むことから

解放させましょう！！

今すぐ

頭皮に優しいシャンプーを購入して

しっかり頭皮を綺麗にしましょう！！

毎日の積み重ねが

どんどん自分を変化させます。

一緒に頑張りましょう！！

最後まで読んでいただきありがとうございます。

朝シャンをし続けると髪がハゲる！知って欲しい薄毛になる原因

こんにちは　トモヒロです

今回は

朝シャンプーは薄毛の原因になる

ことを伝えたいと思います。

朝シャンプーがなんで良くないか知っていますか？

『なんとなく聞いたことあったから』

『知ってるけどそんなに影響ないでしょ』

なんとなく知ってるけど

朝のとんでもない頑固な寝癖が直らなかったり

朝寝癖直すし、夜は疲れてそのままベットインしまったり

していませんか？

毎日仕事忙しいし気持ちはわかります！

分かります！

でも！！

こんな生活を毎日送っていると

知らないうちに髪の毛の抜け毛が増えて

あっという間に大切な髪の毛がどんどん

なくなってしまいます。

絶対なりたくないですよね！

だからこそ薄毛で悩んでいるあなたに

ぜひ最後まで読んでいただきたいです。

朝シャンプーをすると頭皮に悪い原因は２つです。

・紫外線ダメージで抜け毛や頭皮の乾燥が起こりやすい

朝シャンでシャンプーを使って髪、頭皮を洗うと、

頭皮の必要な皮脂まで洗い流してしまいます。

頭皮の皮脂は天然のバリアになります。

皮脂が多すぎても問題ですが、

シャンプーをすることで皮脂がほとんどなくなってしまいます。

皮脂がなくなると紫外線などの外部刺激から守ることができなくなってしまいます。

・皮脂の過剰分泌で毛穴詰まりやニオイが発生

頭皮が乾燥すると、感想を補うのに皮脂が過剰に分泌されます。

皮脂量が増えると頭皮の毛穴が詰まり、髪の成長を妨げたり、

ほこり、汗と混ざり悪臭を発生させます。

朝のシャンプーを続けると

皮脂のバリアがなくなり紫外線の悪影響が

ダイレクトに頭皮、毛根に当たってしまいます。

また朝に皮脂をとってしまうと

午後くらいになってから皮脂が過剰に分泌され

毛根に皮脂が詰まり、薄毛になってしまいます。

しかも頭皮のくさい臭いもでてしまうので

『あの人なんか臭いよね』

なんて言われてしまいます。

最悪ですよね！！

いいことはほとんどないです！！

『でも寝癖が直らなくて、、』

『スッキリしないんですよ、、』

わかります。

ぜひこの方法をやってみてください。

それはシャンプーを使わず、

３８°くらいの少し冷たいお湯で流して

ください。

そうすると皮脂を取りすぎずに

寝癖も直ります！！

これだけはやめてください！！

40°以上のお湯で流すのはNGです。

お湯で流すことによって皮脂がかなり取れてしまうからです。

そうすると意味がなくなってしまうのでやめてくださいね

これを毎日続けると頭皮環境も良くなり、

髪の毛もどんどんふんわりしてきます！

そうすると髪の毛で悩むことが少なくなり

毎日最高の朝がむかれられます！

もう薄毛から解放させましょう！！

今すぐ

心に朝シャンプーはしないと心に決めてください！！

明日の朝から38°で流して

いい朝を迎えましょう！！

最後まで読んでいただき

ありがとうございます